Prima di una seccatura ? Istruzioni per l’uso…
Ecco cosa puoi fare e come prima di affrontare una seccatura, una email, una persona che sai ti attaccherà sul personale o vuole soltanto fare polemica…
Ti consiglio di mettere il video in pausa qualche secondo, aspettare che si sia caricato un po’ e poi fare Play per guardarlo senza interruzioni:)
Cosa Impariamo?
Prima di Leggere e Rispondere occorre spostare il Focus sulle nostre migliori condizioni per affrontare la situazione, usando una Domanda Guida
Per cambiare condizioni fisiche possiamo cambiare postura, sorridere e respirare in modo divertente
Dopo aver cambiato condizioni fisiche e mentali, usiamo la nostra Intelligenza Positiva® descrivendo la realtà in modo divertente, focalizzandoci sui nostri punti di forza e su un altro motivo per interpretare quella email, in modo tale da essere nelle condizioni migliori per leggerla e affrontarla
Come Applichiamo?
Per essere Guidata/o nell’applicare questo metodo, con altri esercizi di postura, respiro e stretching, con altre domande strategiche per guidare la mente…allora — CLICCA QUI —
