FINALMENTE CI SIAMO!
Se hai scelto di guardare questo video, probabilmente anche tu vuoi essere nello Stato d’Animo per affrontare Stress, Difficoltà, Preoccupazioni o Tensioni, giusto?
Il Buon Umore dipende principalmente da 3 Fattori:
CELLULE SANE
SEROTONINA
DOPAMINA
Per portarti da un Punto A (situazione attuale) e arrivare concretamente ad un Punto B (situazione desiderata) ti occorre quindi agire sulla salute delle tue cellule, ad esempio con il giusto apporto di ossigeno e con l’aumento dei neurotrasmettitori che influenzano umore, percezione e pensieri: dopamina e serotonina.
Con questo video potrai agire su tutti questi 3 aspetti.
La Maggior parte delle Persone che guarda questo video, mi dice che ottiene subito Risultati sull’Umore, facendo gli Esercizi insieme a me durante il video…Iniziamo quindi:)
Scrivi qui sotto nei Commenti come ti senti e quale esercizio ti è servito di più, perché scriverlo ti aiuterà a farli tuoi e a ricordarti di usarli quando ti serve:)