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Terenzio Traisci
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(1 di 3) La Trappola del Sequestro Emotivo

 

Vuoi conoscere i tre punti fondamentali per trasformare lo stress in energia positiva?

 

La prima cosa da capire è che noi essere umani agiamo sulla base delle emozioni e quindi, se non siamo attenti, possiamo essere “rapiti” dai nostri stati d’animo.

 

Ti faccio un esempio:

Hai mai visto quelli che pur un colpo di clacson iniziano a urlare insulti e bestemmie?

E quanta gente finisce per prendersi a male parole o addirittura a pugni per un parcheggio?

O quanti litigano in modo furioso per futili motivi anche tra le mura di casa?

 

Ecco, quelle persone vengono “sequestrate” dalle loro emozioni e così dicono e fanno cose di cui poi si pentiranno amaramente.

 

Sì perché a volte possono accadere fatti gravi o addirittura tragedie!

 

Eppure nel 99% si tratta di brava gente che però ha perso la testa.

 

E questo accade per una sola ragione: quelle persone NON sanno gestire lo stress.

 

Vedi, l’energia dello stress è molto forte e può distruggerti oppure aiutarti a fare un decisivo salto in avanti.

 

Ascolta, il primo passo da fare è imparare ad auto-osservarti e ricordarti sempre i tuoi valori.

 

Se ti chiedessi “cos’è per te importante nella tua Vita?“, molto probabilmente mi risponderesti con una serie di valori tipo “la famiglia, le relazioni, l’aiutare gli altri, la salute, la giustizia, l’igiene, la crescita…”.

 

Bene, quelli sono i tuoi valori e ti consiglio di scriverli su un pezzo di carta o sul tuo smartphone e di portarli sempre con te.

 

E con quando ti si presenterà una situazione stressante, rileggi quella lista (anche mentalmente) e vedrai che molto veloce riuscirai a ritrovare il tuo centro, il tuo equilibro emotivo.

 

Sì perché a volte occorre solo ricordarti il “perché” stai facendo una certa cosa per vedere la realtà da un punto di vista molto diverso.

 

E allora ti renderai conto che dietro i problemi si nascondono delle grandi opportunità che ti aprono nuove possibilità e ti consentono di vivere ancora di più secondo i tuoi valori.

 

Bene, per oggi è tutto ma nel prossima post vedremo il secondo modo per trasformare lo stress in energia positiva.

 

E se quest’argomento ti interessa, ho realizzato un webinar che per te è in Omaggio acquistando il mio video corso Felicemente Stressati, clicca qui sotto su SCOPRI DI PIU’

 

La differenza che ha fatto davvero la differenza è che la modalità di Terenzio è stata DIRETTA, PARTECIPATIVA, PRATICA e DIVERTENTE, ottenendo da tutti i ns SM e AM intervistati…

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Cristiano Flamigni

Chief Business Unit

Toys Center e Bimbo Store

Abbiamo ospitato Terenzio Traisci per 2 ore all'interno del nostro Safety Day. Ci ha fatto ridere, riflettere e ci ha anche insegnato alcune tecniche e routine per raggiungere la nostra…

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Nico Sacco

Direttore Generale

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Ogni Team di vendita dovrebbe ascoltare Terenzio (dal vivo o digital): riesce ad arrivare al cuore divertendo e da li salire fino al cervello per scoprire i segreti di come…

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Bravissimo perchè noi sentiamo da questa postazione di privilegio le reazioni del pubblico... e a quest'ora tarda della notte, sentire ridere all'unisono tutta questa gente, vuol dire che tu sei…

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