7 consigli per rinascere nel 2021 Oggi voglio condividere con te 7 pratici spunti per avere uno splendido 2021. Eccoli qui e fammi sapere quali sono i tuoi preferiti ( 1 ) Allontanati dalla negatività. Lascia perdere le polemiche sui social perché sono veleno per la mente. E quando ti ritrovi a parlare o…
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La “R” più importante della tua vita C’è una cosa fondamentale che quasi tutte le persone trascurano. E si tratta di un singolo fattore dal quale dipendono: — salute — energia — atteggiamento mentale — emozioni Sai di cosa si tratta? Della respirazione. Fai caso a una cosa: quando sei in tensione, come respiri?…
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Una storia che ti farà riflettere Un mendicante se ne stava seduto sul ciglio di una strada da più di trent’anni. Un giorno passò uno sconosciuto. «Hai qualche spicciolo?» mormorò il mendicante, tendendo meccanicamente il vecchio berretto da baseball. «Non ho niente da darti», disse lo sconosciuto, che poi domandò: «Su che cosa sei…
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Giornata mondiale della Felicità Ecco cosa ne penso… Così come la festa delle Donne, delle Mamme, dei Papà, dell’Amore… anche la giornata mondiale della Felicità, sancita dall’ONU nel 2012, dovremmo celebrarla ogni giorno ☀️ perché la vita di cui ci affanniamo ad avere controllo 😫 la nostra vita non è nient’altro che la SOMMA…
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Ostacoli al Buon Umore: Priorità Ecco il primo Mini-Corso Gratuito sui 5 ostacoli al Buon Umore! 🙂È un programma di 5 articoli, con spunti, strategie ed esempi per superare gli ostacoli al Buon Umore, che ti serve per prepararti all’uso dell’Umorismo. ( 1 ) Oggi affronteremo il primo ostacolo al nostro buon umore, ovvero la priorità. Per spiegarmi, lascia che ti…
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Ostacoli al Buon Umore: Contesto Ciao, siamo alla lezione 2 del mini-corso sugli Ostacoli al Buon Umore! Spero proprio che tu abbia letto l’articolo precedente e che abbia risposto alle 3 domande per trasformare l’Umore in priorità 🙂 Se lo hai perso, no problem, lo trovi qui: https://terenzio.net/ostacoli-buon-umore-1/ Allora, hai scoperto qual è il tuo obiettivo di fronte alla difficoltà del…
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Ostacoli al Buon Umore: Decisioni E tu pianifichi quello che vuoi fare o soltanto quello che devi fare? Eccoci alla terza lezione del nostro mini-corso gratuito sugli Ostacoli al Buon Umore 🙂 Se hai perso l’articolo precedente, nessun problema, lo puoi trovare qui: https://terenzio.net/ostacoli-al-buon-umore-2/ Ricordi che avevamo svelato l’ostacolo n°2? L’ostacolo è credere che il…
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Ostacoli al Buon Umore: Identità Quando arriverò alla pensione o quando arriverò a guadagnare tot al mese, allora mi rilasserò e sarò di Buon Umore! Diciamoci la verità, chi non ha mai pensato almeno una volta ad una frase del genere? 😉 Magari l’abbiamo sentita da qualche famigliare o parente, magari al lavoro dai colleghi……
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Ostacoli al Buon Umore: Giudizi – Se sono di Buon Umore sembra che dia fastidio! – Perché ti adorerebbero invece se fossi di cattivo umore e in preda al nervoso? (come la maggioranza delle persone) Siamo alla quinta e ultima lezione, oggi si parla dell’ultimo ostacolo al Buon Umore e all’uso dell’Umorismo: il giudizio. Sì perché non dirmi che…
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Perché può servirti proprio ora? Perché l’Umorismo può servirti, soprattutto adesso? Per due motivi… ( Primo motivo = rompere gli schemi ) Perché con quale tipo di persone hai a che fare tutto il giorno? Con persone serene e allegre oppure preoccupate e di malumore? E per comunicare con persone preoccupate e di malumore, cosa ti…
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