Non la sopporto! Quella persona lì non la sopporto! Ti è mai capitato di pensarci? Magari con una persona o più persone. Magari al lavoro o fra i conoscenti/parenti… C’è un aspetto importante che molti ignorano e che invece, se vuoi risolvere, davvero…è necessario prendere in considerazione. Soprattutto, se con quella persona lavori o hai…
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Pensieri Negativi? Come sfuggirvi? Impossibile. Soprattutto se continui a pensare ai pensieri negativi. Se bastasse questo, allora anche una persona arrabbiata dovrebbe calmarsi se le dici: – calmati. Eppure non avviene così. Come mai? Lo puoi scoprire guardando fino alla fine questo video, sintesi di una diretta di qualche tempo fa. In questo video avrai…
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Respirazione del Quadrato: inizia a gestire lo Stress In pochissimi sanno che quando respiri con la classica respirazione toracica (cioè gonfiandoti come un tacchino nella parte alta del torace :)) in realtà stai attivando il sistema nervoso autonomo orto-simpatico, responsabile indovina un po’ di cosa? Della reazione da Stress!!! Una Causa diffusissima Quindi per chi…
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Vendita Emozionale Relazionale, ovvero Effetto WAW Ti è mai capitato di essere catturata/o da una persona, da un comportamento o da un prodotto, al punto tale da voler incontrare di nuovo quella persona, o di voler tornare in quel luogo, o di voler utilizzare di nuovo quel prodotto? Questo è il risultato dell’effetto WAW o…
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Quando inizia male, finisce peggio? Se la giornata inizia male, magari per condizioni nostre interne o perché succede qualcosa dall’esterno, può finire peggio. Dipende in gran parte anche da come affronti TU la giornata, perché anche tu puoi contribuire a peggiorarla o migliorarla. Siccome, i giorni della nostra vita non sono infiniti, vuoi viverli subendo…
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Cambiare gli Altri ? Bell’Impresa! Tutti abbiamo una o più persone che vorremmo cambiare, vero? Magari abbiamo anche provato a cambiarle, ma niente, non funziona. Il motivo è nel nostro cervello. In ognuno di noi c’è Resistenza al cambiamento e in questo video sintesi di una diretta facebook, spiego quali sono gli unici 2 modi che…
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Come imparare dall’esperienze di vita? Eh…bella domanda dirai tu ora:) Credo che sia capitato anche a te di avere la sensazione di rivivere le stesse situazioni o di commettere gli stessi errori… In questo video in diretta di qualche sera fa, ho sintetizzato i 2 aspetti fondamentali che fanno la differenza per imparare finalmente “la…
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Cuore e Mente sono nemici o alleati? Ecco la sintesi del mio video in diretta che tratta il tema di come non sia affatto vero che al cuore non si comanda e che le decisioni prese con il cuore sono le migliori… Attenzione! Non si tratta di decretare o giudicare la mente migliore o peggiore…
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Come gestire i Pensieri Negativi Se anche a te capita di avere preoccupazioni, fonti di ansia e stress che generano pensieri negativi, magari anche di notte, allora guarda questo video, sintesi di una diretta di alcune sere fa. Punti salienti – non basta un approccio, una tecnica, perchè siamo un organismo e la componente…
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Intelligenza Positiva ecco i video più seguiti, più condivisi e secondo me più utili Anche quest’anno come mio regalo in chiusura del 2018, ho cercato sulla mia pagina facebook e sul mio canale YouTube (ISCRIVITI DA QUI) i video che secondo me sono stati più significativi e che sono anche piaciuti di più, in termini…
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