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Terenzio Traisci
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Zona Rossa: gli errori mentali che devi evitare!

 

Oggi voglio condividere con te un messaggio di speranza e di coraggio

 

Come sai, il Governo ha annunciato delle pesanti restrizioni.

 

C’è ancora una pandemia in corso e purtroppo passeremo un Natale e una fine dell’anno molto diversi dal solito.

 

Sì, la situazione è difficile ma non per questo dobbiamo lasciarci andare al pessimismo e farci schiacciare dallo stress per le preoccupazioni.

 

E le ragioni sono molto pratiche:

( 1 ) pensare soltanto a cose negative e provare sensazioni di tensione, frustrazione e stanchezza a cosa ti porta? NON porta mai a nulla di buono.

Ricorda: la negatività attira altra negatività e il dolore attira altro dolore!

Perché il cervello, per conformazione cerca la strada più corta, facile e che stai già percorrendo.

​​Quindi ti occorre calma oppure tensione?

​​Occorre mantenere la calma e concentrarci sulle cose buone che puoi fare per te stesso, i tuoi cari e il tuo lavoro.

 

( 2 ) se non gestiamo lo stress il nostro cervello va in “lockdown”, cioè si blocca e funziona male.

E in quello stato mentale prendiamo decisioni sbagliate che possono rovinarci la Vita!

Ascolta , dobbiamo usare questi momenti così difficili per crescere.

Più sposti l’attenzione sul mondo esterno e più aumenta lo stress, perché sugli eventi esterni non abbiamo il controllo.

 

Troppo spesso corriamo da una parte all’altra e ora che siamo costretti a fermarci, è l’occasione per pensare a come diventare persone migliori.

 

E per pensare a quali strumenti personali ci occorre acquisire, potenziare per affrontare la situazione in modo coraggioso e lucido.

 

E ti accorgerai che è ora di lasciar andare molti pesi che ti porti dal passato.

 

Sì, lascia andare quei brutti ricordi e quelle sofferenze.

 

✅ Nei prossimi giorni evita le polemiche e pensa a te stesso e alle persone che ti vogliono bene. Perché questo aumenterà il rilascio di Ossitocina che è un neuro ormone che ti infonde quel coraggio di cui ora hai bisogno più che mai.

 

✅ Leggi un pezzo di un libro ogni giorno, scrivi dei pensieri, progetta… insomma fai qualcosa di utile e bello per te, perché aumenterà il rilascio di Serotonina e Dopamina che ti infondono speranza, lucidità e motivazione.

 

E se lo farai , allora questo periodo di “zona rossa” ti avrà aiutato a rinascere, a crescere e a preparare uno splendido 2021.

 

Te lo auguro di cuore.

 

PS: viste le tante richieste, forse sai che ho allungato fino alla mezzanotte di oggi la promo natalizia di “Felicemente stressati”, il mio video corso sulla gestione dello stress.

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La differenza che ha fatto davvero la differenza è che la modalità di Terenzio è stata DIRETTA, PARTECIPATIVA, PRATICA e DIVERTENTE, ottenendo da tutti i ns SM e AM intervistati…

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Abbiamo ospitato Terenzio Traisci per 2 ore all'interno del nostro Safety Day. Ci ha fatto ridere, riflettere e ci ha anche insegnato alcune tecniche e routine per raggiungere la nostra…

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Direttore Generale

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Ogni Team di vendita dovrebbe ascoltare Terenzio (dal vivo o digital): riesce ad arrivare al cuore divertendo e da li salire fino al cervello per scoprire i segreti di come…

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