Pensieri: errore n°7 – l’ultim0

Ultima puntata, forse la più importante 😉

In questo mini-corso gratuito abbiamo visto insieme 6 Errori da evitare nella gestione dei pensieri e delle preoccupazioni.

Se hai perso o vuoi rileggere le precedenti 6 puntate, le trovi tutte QUI.

Ci siamo salutati con questa frase, se ricordi:

Se vogliamo che il cervello non si fissi
sui pensieri negativi e sia più disteso,
occorre conoscere quali sono gli INGREDIENTI
che servono per il benessere del corpo.

#Errore7: benessere come meta

Nell’articolo precedente, abbiamo capito che la base dei pensieri è il nostro stato fisico interiore.

Perché i pensieri non sono entità astratte a sé stanti, ma sono il frutto della presenza di determinati schemi e sostanze chimiche.

Proprio per questo, l’ultimo errore che vediamo oggi, è considerare il Benessere del corpo come una meta finale.

Mi spiego meglio.

Hai mai pensato che prima dovevi finire un lavoro importante e poi avresti avuto il meritato riposo?

Sicuramente, anche tu come me, hai vissuto quelle “tirate” in cui spremevi il tuo corpo, magari con i crampi allo stomaco dalla fame, pur di finire, o addirittura “la tenevi” se non avevi prima terminato ciò che stavi facendo. Ti è capitato? 😉

E forse anche a te, immancabilmente, a far così ci scappava l’errore oppure il nervoso facile.

Il motivo? Perché consideravo il benessere del corpo come una meta, se tutto andava bene, se tutto finiva bene, se tutto si risolveva bene.

Questo è l’errore più grave che commettevo!

E non a caso, nel periodo più fallimentare della mia vita, sia in ambito lavorativo (zelig, colorado), che economico (vivevo a casa dei miei e usavo la loro auto perché non avevo soldi), che sentimentale (solo come un cane e zero vita sociale).

Finché consideri la tua salute e quindi il tuo benessere come una meta, come un dopo, ci sarà sempre qualcosa di più importante, ci sarà sempre qualcosa di più urgente, ci sarà sempre qualcosa che viene prima.

Ma se ti manca la salute, se ti manca il benessere del corpo:

— come li generi quei neuro-trasmettitori che ti fanno accedere alla tua Intelligenza Positiva ?

— come li generi quei neuro-trasmettitori che ti fanno avere intuizioni, intelligenza emotiva, intelligenza linguistica e sociale?

— come accedi a quegli schemi percettivo-reattivi che ti portano a dare il meglio di te, piuttosto che chiuderti sulle difensive e il pessimismo cosmico?

In estrema sintesi:

il benessere del corpo, la tua salute
non è la meta se tutto va bene e si risolve,
ma è lo strumento per risolvere.

E per benessere psico-fisico si intende benessere delle cellule del tuo corpo e del tuo cervello – neuroni.

Bene, questo mini-corso gratuito sugli errori da evitare per gestire i pensieri termina qui.
Spero di cuore di averti dato spunti utili e come dice la psicologia breve strategica e il mio maestro il prof. Nardone, già evitando questi errori – tentate soluzioni – si risolvono la maggioranza dei casi!

Quindi inizia ad evitare questi 7 errori e fammi sapere come va 🙂

Saluti ridenti e Ad maiora!

PS:
Nei miei corsi in aula e online insegno come raggiungere il benessere delle cellule e dei neuroni, sia per farle funzionare meglio che più a lungo.

Come sai, settimana prossima ci sarà il Black Friday e anch’io darò la possibilità di accedere ai miei corsi e video corsi ad un prezzo agevolato.

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