7 segreti per rinascere nel 2022 Ciao, ecco 7 pratici spunti per avere uno splendido 2022! Fammi sapere quali sono i tuoi preferiti 😉 ( 1 ) Allontanati dalla negatività Lascia perdere polemiche, giudizi e critiche sui social perché sono veleno per la mente. E quando ti ritrovi a parlare o pensare a qualcosa di…
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L’augurio più importante dell’anno Auguri per il nuovo anno! Ma con un augurio un po’ diverso… Sì, perché NON ti auguro i banali e inflazionati: che tutti i tuoi obiettivi e sogni si realizzino che sia un anno migliore che l’anno ti porti tante cose belle e salute Perché sai bene che gli…
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2022: come evitare il ripetersi della stessa storia Ciao, come stai? Come sono andate le feste? C’è chi sostiene di essere cresciuto personalmente… di 2 kg 🙂 A parte gli scherzi, come affronterai l’anno nuovo? Ci hai già pensato? C’è chi pensa solo a dimenticare in fretta l’anno che sta per finire, c’è chi si…
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Vuoi davvero eliminare ansia e stress? Vuoi eliminare ansia e stress? Lo vuoi davvero? Non si può! 😉 Perché ansia e stress sono risposte fisiologiche automatiche, a ciò che tu percepisci come un pericolo, una minaccia, qualcosa fuori controllo. Lo so, è una cruda verità , ma le cose stanno così, ho scritto ben 2 libri…
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Pensieri: errore n°7 – l’ultim0 Ultima puntata, forse la più importante 😉 In questo mini-corso gratuito abbiamo visto insieme 6 Errori da evitare nella gestione dei pensieri e delle preoccupazioni. Se hai perso o vuoi rileggere le precedenti 6 puntate, le trovi tutte QUI. Ci siamo salutati con questa frase, se ricordi: Se vogliamo che il cervello non si…
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Pensieri: errore n°6 – forse il più grave Saranno finiti gli errori? 😉 Abbiamo visto insieme 5 Errori da evitare nella gestione dei pensieri e delle preoccupazioni. Se hai perso o vuoi rileggere le precedenti 5 puntate, le trovi tutte QUI. Nel mezzo, mercoledì 10 Novembre, c’è stata la Diretta Gratuita con il dott. Marco Pacifico e abbiamo condiviso strategie…
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Pensieri: errore n°5 – forse l’ultima? Passati, anzi volati altri 3 giorni, e rieccoci con una nuova puntata del mini-corso gratuito sugli errori nella gestione dei Pensieri. Intanto, come nell’articolo precedente, ti ricordo che se hai perso o vuoi rileggere le prime 4 puntate, le trovi tutte QUI. #Errore5: pensare ad altro Chi di noi non ha provato a…
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Pensieri: errore n°4 Ho bisogno di parlarne, ho solo bisogno di parlarne con qualcuno, se no impazzisco. Ti è mai capitato di dire o sentire questa frase? Ecco, è l’errore di cui parliamo oggi con l’articolo di questo mini-corso gratuito sugli errori nella gestione dei pensieri negativi. Intanto se hai perso o vuoi rileggere le…
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Pensieri: errore n°3 Una persona mi ha chiesto: – non ci hai spiegato come togliere i pensieri negativi. È vero, non l’ho spiegato, perché questo mini-corso gratuito, che ti prepara allo sviluppo dell’Intelligenza Positiva, ha come obiettivo di aiutarti ad individuare gli errori nella gestione dei pensieri negativi 😉 E già tolti quelli, si risolvono molte situazioni. Tra l’altro, la richiesta di…
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Pensieri: errore n°2 Ciao, eccomi, come promesso, con il secondo errore per gestire i pensieri negativi, di questo mini-corso gratuito. Come è andata questa settimana? Hai provato ad accettare i pensieri negativi, piuttosto che respingerli e contrastarli con la ricerca di pensieri positivi? Lo so, è contro-intuitivo e per questo non-facile. Ma proprio contrastare i pensieri…
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