Ti è mai capitato di partecipare ad un corso, magari averlo pagato molto e alla fine dirti: “Ho sprecato i miei soldi” oppure “L’ho pagato troppo” ? Magari ti è anche capitato di organizzare tu un corso o un evento per la tua azienda e avere lo stesso pensiero.. Per nulla gratificante, vero? Soprattutto quando poi le persone ti dicono:…
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FELICEMENTE STRESSATI AL CAMBIAMENTO Quando occorre una rottura col passato, quindi c’è un cambiamento in atto, o si prevede un cambiamento per il futuro, anche se con nuove opportunità, per la nostra mente è indubbiamente una fonte di Stress, che mina al nostro Umore, perchè se si rompe col passato, con le abitudini del passato, con i metodi che in…
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COME SUPERARE I PROBLEMI QUANDO SIAMO CIRCONDATI DA PROBLEMI? Ti è mai capitato di pensare che se mancano le condizioni, i presupposti favorevoli allora è più difficile? “Più difficile…” Quante volte ci diciamo questa parola? Ce lo diciamo talmente tante volte che alla fine ci crediamo e lasciamo perdere, spesso, dopo nemmeno un tentativo. E…
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IL TUO STILE DI VITA TI SALVA LA VITA E IL BUSINESS Senza Salute, non si vive, si sopravvive fino ad un certo punto, poi STOP. Eppure quanti di noi si accorgono durante un momento di preoccupazione, di rabbia o di sconforto che non stanno respirando? Oppure quanti di noi nel tran tran quotidiano, prevengono…
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SAI CHE PUOI ESSERE FELICE PER AVERE SUCCESSO ? …Anche se Ora non lo sei…. Perché in genere nella ricerca di un proprio Successo personale o lavorativo, ci incattiviamo, ci buttiamo a testa bassa, a discapito della nostra salute, delle nostre relazioni sociali, della nostra Felicità…. Tu penserai: E allora? C’è qualcosa di più importante!…Quando…
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PERCHÈ SI DICE #RidereFaBeneAllaSalute ? …..e quanto influenza il Business, cioè il mondo del lavoro? Perché spesso il ridere negli ambienti di lavoro è visto in senso negativo, cioè come mancanza di: Vero, può essere… Ma interpretala da un’altra prospettiva, cioè se #RidereFaBeneAllaSalute e tra poco capiamo in che senso…, quando Tu sei in salute, non lavori meglio?…
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2 Ottobre > Giornata Mondiale del Sorriso – World Smile Day , dal creatore dello Smile, Harvey Ball, una giornata dedicata ogni anno al Sorriso, perché si legge sul sito del World smile day: Lo Smile non ha partito politico, non ha geografia, non ha religione Ma perché una giornata dedicata al Sorriso? Perché secondo…
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CHE COS’È L’INTELLIGENZA EMOTIVA ? L’ Intelligenza Emotiva è l’abilità di gestire noi stessi, le nostre Emozioni, di esserne Consapevoli, ma è anche l’abilità di renderci conto di cosa ci rende Produttivi, cosa ci distrae dal raggiungimento dei nostri Obiettivi e cosa invece ci rende più Efficaci. [cit. Daniel Goleman] L’intelligenza Emotiva riguarda anche l’Empatia, cioè…
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COME VINCERE LO STRESS ! Ti racconto 3 Storie Vere: Luisa, separata, un figlio da crescere e un lavoro che l’assorbe totalmente, zero tempo per se stessa, spesso per seguire il figlio e accompagnarlo a fare sport è costretta a fare le pulizie di casa e finire il lavoro di notte e la mattina però…
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QUANDO VA TUTTO STORTO? COME FARE? Ti è mai capitato di puntare tutto su un’idea, un progetto, un lavoro o una persona e poi ogni tua aspettativa viene delusa? Ti è mai successo che ogni cosa che provi non funziona e ti va tutto storto? A tal punto che nella tua testa riecheggiano soltanto i “te…
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