Volersi Bene: come si fa? Questa è una delle domande più frequenti che sento, che ricevo e che mi chiedono direttamente nei corsi… Sembra una risposta facile, ma per qualcuno non lo è…altrimenti non me lo chiederebbe…;) Probabilmente la domanda nasce dalla credenza che sia molto complicato, che richieda fatica…cioè tutti elementi che ti motivano…
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Vampiri Energetici, come sopravvivere Ti è mai capitato di dover affrontare Vampiri Energetici? Al lavoro chi sono i tuoi colleghi? I tuoi clienti o il tuo capo? Sono quelle persone che ti assorbono energie, influenzano il tuo umore, o forse siamo noi che glielo permettiamo, dando loro troppo potere e attenzione? Ne avevo parlato qualche…
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Cosa impariamo ? Non ci credi? E se no che altro fai? Cioè qual è l’alternativa che hai rispetto a questa strategia? Cosa fai, aspetti? Aspetti che gli altri cambino, che tornino ad amarti, tornino a considerarti, capiscano improvvisamente quanto vali al lavoro o quanto vale ciò che proponi? Seeeeeeeeeeeeeeee……..questa è ILLUSIONE, non l’ottimismo, o…
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Sorridere NON Risolve un bel Niente! Quante volte avrebbe voluto sentir dire dal Mondo Intero questa frase: chi non prova nemmeno a sorridere chi pensa che sorridere sia da scemi chi giudica senza fare chi suppone di avere la verità in tasca chi sorride pensando che tanto è finto e non funziona Sicuramente se questa…
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In occasione della Giornata Mondiale della Felicità, sono tornato ospite dall’amica e mittica Betty Senatore nel programma Ladies and Capital… C’era bisogno dell’ONU per organizzare e celebrare la Felicità? E soprattutto bisogna per forza essere sempre Felici? Infine…la Felicità ce la possiamo creare o dipende sempre da cosa succede là fuori? A queste e altre…
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Lo dice la Psicosomatica, lo diceva qualche saggio in passato, lo sappiamo bene anche noi: Ogni male, un segnale… Cioè il corpo attraverso la malattia ti comunica qualcosa che non va, nei tuoi comportamenti, nei tuoi pensieri, nei tuoi comportamenti. Lo spiego in sintesi in questa nuova Pillola del Buon Umore: Pillola Buon Umore: un…
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Anche a te i Problemi Rovinano l’Umore?
Ti spiego il perché e come fare per evitarlo con questo video sintesi di una mia lezione che svolgo nelle aziende e nel corso Felicemente Stressati:
Per Approfondire e Imparare in modo concreto queste tecniche, partecipa anche tu a Felicemente Stressati!:) CLICCA QUI
– Non fai MAI niente! – È TUTTO sbagliato, tutto da rifare – Sei SEMPRE in Ritardo Frasi che non piacciono a nessuno… Se fai delle Accuse a qualcuno, Generalizzando in Negativo, nella mente della Persona, accade una cosa che non ti aspetti… Se subisci Accuse Generalizzanti, che ti sembrano ingiuste, ecco come gestirle e…
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Capita anche a te di credere di NON farcela? Di vedere tutto DIFFICILE e credere che il tuo corpo e lo STRESS ti remino contro? Se è davvero importante per Te, stare meglio, perché Pensi che tutto questo influenzi i tuoi Risultati, la tua Salute e la tua Felicità, allora guarda questa intervista che mi…
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Segui questi Passaggi perché ti sono utili, per trarre un ulteriore pratico insegnamento da questo bellissimo video:) Quante Diversità esistono al mondo e anche nel nostro piccolo mondo, come al lavoro… Se hai dei colleghi, dei clienti, o più capi con cui ti interfacci ogni giorno e più volte al giorno, comprenderai che nasciamo e viviamo…
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