Cambiare dall’interno? Funziona!

Stamattina mi sono svegliato per l’ennesima volta con questa sensazione, con questa visione e ho capito un meccanismo utile per il tuo Cambiamento, soprattutto quando è “imposto” dall’esterno, oppure non ci puoi fare nulla e lo devi accettare…[Guarda Nuovo Breve Video]

Cosa Impariamo:

Nella nostra scala dei Bisogni c’è anche il bisogno di Cambiare (Maslow lo chiama Bisogno di Varietà)
Per sfruttare questo Bisogno, possiamo introdurlo all’interno di un Cambiamento Esterno, a cui è inutile opporsi
Per introdurlo all’interno di un Cambiamento Esterno, occorre trovare cosa vogliamo cambiare del presente e i benefici/vantaggi del nuovo

Come Applichiamo:

Scrivi qui nei commenti o in un foglio carta e penna, almeno 3 miglioramenti al presente che ti porta il Cambiamento che “devi” affrontare o che è meglio affrontare prossimamente.
Poi rifletti su come ti fa stare aver realizzato quei miglioramenti, cioè trova altri 3 benefici/vantaggi che avrai ottenuto quando avrai realizzato quei miglioramenti.

Lo so, non è facile, prenderti 1-2 minuti per pensare a cose belle, ma è necessario se vuoi sfruttare un bisogno intrinseco a tua disposizione per affrontare una situazione che richiede un Cambiamento a cui non ha più senso resistere…

Non voglio impedirti di pensare alla fatica del cambiamento, ti voglio soltanto ricordare che ogni volta che ti focalizzi su fatica, difficoltà, aspetti negativi di un cambiamento, diventa tutto più duro, doloroso e difficile…e lo sai che è così perché magari lo stai vivendo…

Siccome i cambiamenti sono continui, che tipo di vita ti aspetta se affronti il cambiare in questo modo?
E Non è colpa della vita, perché i cambiamenti ci sono sempre stati e di cambiamenti ne hai già affrontati, sicuramente in modo diverso da come magari li stai affrontando ora.

Le pillole passive, facili, da guardare soltanto…sono pillole appunto, cioè finito l’effetto, si torna ai problemi se non hai sfruttato l’effetto della Pillola per agire diversamente.

Ogni cosa che hai imparato e che oggi usi, ti ha richiesto uno sforzo iniziale, perché il tuo cervello ti deve preservare dagli sforzi, ma se al tuo cervello indichi che non è uno sforzo, proprio facendo questo esercizio dei 3 benefici/vantaggi…alla fine ti ritroverai a dirti: Non era poi così difficile

E penso che nella tua vita te lo sei detto parecchie volte, vero?:)