Come dire NO e non farsi più fregare ?

In un momento storico in cui molti chiedono e pretendono tutto e subito, saper dire NO e non farsi fregare, sarai d’accordo con me che è una competenza preziosa, per non subire stress, tensioni e delusioni oltre misura.

Il problema è che se come strategia usi quella di continuare a sacrificare il tempo per te, continuando a dire SI’, magari con la speranza che gli altri capiscano le tue esigenze, a cosa ti sta portando? A nulla di buono.

Sacrificare le proprie priorità

Chi continua a cedere alle richieste altrui, magari rinunciando alle proprie priorità e facendosi fregare, a cosa sta abituando gli altri? Che potrai dire NO, oppure che dici sempre SI’? Stai abituando le persone che il tuo tempo è prezioso, oppure che vale meno di quello degli altri? Purtroppo, più continui a dire SI’, più abitui gli altri al fatto che il tuo tempo e le tue priorità, non sono priorità.
Inoltre per saper dire NO e non farsi fregare è utile conoscere i presupposti della comunicazione, di cui parlo nel video 👇🏻

Guardando fino alla fine questo video cosa imparerai:

• Come funziona la comunicazione umana

• Cosa occorre per dire NO

• In quali condizioni è più facile dire NO e non farsi fregare

Ecco il video 👇🏻

Se ti va scrivimi qui nei commenti

cosa ti è stato più utile, che ti è rimasto impresso… perché sarà utile anche a te per fissare le informazioni e utilizzarle. Grazie!