Hai appena ricevuto una Critica “costruttiva”
Se ci tieni alla tua serenità e sicurezza, questo è il messaggio più importante che leggerai oggi.
Ti faccio subito un esempio concreto:
ti è mai capitato di ricevere una critica “costruttiva”?
È vero o non è vero che il più delle volte è un giudizio, personale e piuttosto distorto di te, del tuo lavoro e delle tue intenzioni? 🙁
Anche perché se le critiche fossero costruttive, non si chiamerebbero critiche, ma spunti!
E invece il più delle volte sono distruttive.
E anche in ambito personale, le parole possono tagliare come un coltello.
Perché succede? Perché delle semplici parole possono ferirci così atrocemente?
Perché la paura del giudizio è una delle paure più forti radicate in noi…
E fin dagli antilopi…, pardon, antidoti…, insomma da quando eravamo primitivi 🙂
Perché per millenni (non da qualche anno da quando esistono i social e gli haters…) per millenni…, se venivi giudicato male dal gruppo o ti massacravano (non a parole con un commento social), o ti espellevano.
Il che significava essere in balìa di pericoli ben più grandi di una minaccia di morte sui social network…
Quindi è fortissima in noi la leva dolore del giudizio, anche se riceviamo critiche assurde e non richieste…
E il punto è proprio questo:
quando siamo tendenzialmente più sensibili alle critiche e ai giudizi esterni?
Quando siamo sereni, sicuri e pieni di energie,
oppure
quando siamo stressati, insicuri e stanchi?
Vedi, le persone che NON gestiscono lo stress sono portate dal cervello in automatico a percepire tutto come una minaccia e soltanto ciò che lo è.
Quindi per assurdo: senza considerare i complimenti, gli apprezzamenti di tante altre persone; senza considera i risultati concreti ottenuti; senza considerare da che pulpito magari arrivano quelle critiche a cui diamo tanto peso…
Non siamo limitati mentalmente, questa è la bella notizia!:)
Ma ci occorre sapere in quali condizioni psico-fisiche la paura attecchisce di più e in quali di meno.
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Saluti Ridenti e Ad Maiora 🙂
