Hai appena ricevuto una Critica “costruttiva”

Se ci tieni alla tua serenità e sicurezza, questo è il messaggio più importante che leggerai oggi.

Ti faccio subito un esempio concreto:

ti è mai capitato di ricevere una critica “costruttiva”?

È vero o non è vero che il più delle volte è un giudizio, personale e piuttosto distorto di te, del tuo lavoro e delle tue intenzioni? 🙁

Anche perché se le critiche fossero costruttive, non si chiamerebbero critiche, ma spunti!

E invece il più delle volte sono distruttive.

E anche in ambito personale, le parole possono tagliare come un coltello.

Perché succede? Perché delle semplici parole possono ferirci così atrocemente?

Perché la paura del giudizio è una delle paure più forti radicate in noi…

E fin dagli antilopi…, pardon, antidoti…, insomma da quando eravamo primitivi 🙂

Perché per millenni (non da qualche anno da quando esistono i social e gli haters…) per millenni…, se venivi giudicato male dal gruppo o ti massacravano (non a parole con un commento social), o ti espellevano.

Il che significava essere in balìa di pericoli ben più grandi di una minaccia di morte sui social network…

Quindi è fortissima in noi la leva dolore del giudizio, anche se riceviamo critiche assurde e non richieste…

E il punto è proprio questo:

quando siamo tendenzialmente più sensibili alle critiche e ai giudizi esterni?

Quando siamo sereni, sicuri e pieni di energie,
oppure
quando siamo stressati, insicuri e stanchi?

Vedi, le persone che NON gestiscono lo stress sono portate dal cervello in automatico a percepire tutto come una minaccia e soltanto ciò che lo è.

Quindi per assurdo: senza considerare i complimenti, gli apprezzamenti di tante altre persone; senza considera i risultati concreti ottenuti; senza considerare da che pulpito magari arrivano quelle critiche a cui diamo tanto peso…

Non siamo limitati mentalmente, questa è la bella notizia!:)

Ma ci occorre sapere in quali condizioni psico-fisiche la paura attecchisce di più e in quali di meno.

Proprio per questo ti invito a guardare con attenzione il video corso “Felicemente stressati” che è in promozione fino al 30 Giugno.

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Saluti Ridenti e Ad Maiora 🙂