I 2 pilastri per crearle e mantenerle

“È possibile creare e mantenere solide relazioni al lavoro e nella vita privata?”

Dopo la giornata mondiale dell’Amicizia, è stata la domanda più frequente che ho ricevuto 😉

Leggendo fino alla fine questa e-mail avrai scoperto quali sono i 2 pilastri cardine che ti servono!

L’Amicizia è un po’ come l’Umorismo…

Tutti sanno che è importante, in tutti i contesti.
Molti si ritengono capaci.
Pochi lo sono davvero.

Quali sono i problemi più frequenti nei rapporti umani?
— non avere veri amici
— essere ignorati dalle persone, non essere apprezzati e considerati
— conoscere persone che poi si rivelano false e opportuniste

Quale convinzione ne consegue di solito?
— che è meglio rimanere soli, piuttosto che discutere o rimanere delusi,
— che non c’è tempo per le amicizie… etc…etc…

Il fatto è che siamo animali sociali Matt, viviamo in mezzo alle persone (anche se qualcuno lavora da casa) e abbiamo a che fare con esseri umani viventi tutti i giorni, tutto il giorno, giusto?

Siccome questo è un fatto…

è meglio avere buoni rapporti oppure problemi con gli altri esseri umani?

Se al lavoro tu potessi collaborare con persone amiche, come vivresti le tue giornate?

Come affronteresti le sfide e le difficoltà quotidiane se avessi a fianco a te delle persone Amiche?

Quindi, abbiamo le solite 2 strade:

( 1 ) aspettare che…
— piovano dal cielo le persone giuste
— chi deve cambiare cambi
— tutti capiscano quello che dici e le tue buone intenzioni
— tutti azzerino i propri problemi per essere lucidi, pieni di energia e disponibili verso di te…

oppure

( 2 ) iniziare un lavoro interiore su di TE.

Qualcuno potrebbe pensare che siano gli altri a doverlo fare!

“Sono gli altri che devono comportarsi meglio, anche perché se miglioro io e gli altri rimangono uguali?”

Credi davvero che tu possa migliorare soltanto se lo fanno gli altri?

Credi davvero che se ti rinforzi, se vedi le cose in modo più ampio, se riesci ad affrontare le difficoltà con più lucidità, serenità ed energia, questo non serva a nulla?

Credi davvero che migliorare serva solo quando tutto è perfetto…

Potenziarti e migliorarti serve SOPRATTUTTO per affrontare:
— chi non è perfetto
— chi si comporta male
— chi ti ignora
— chi se ne approfitta

E quindi per creare e mantenere sane relazioni servono 2 pilastri:

( 1 ) Stare bene con se stessi = avere la giusta quantità di ormoni e neuro trasmettitori che fanno funzionare pensieri, parole e azioni. In particolare ossitocina, serotonina e dopamina.

Perché se non stiamo bene con noi stessi, non possiamo stare bene con gli altri.

( 2 ) Saper attrarre persone a sé con la propria luce = avere congruenza, autostima, sicurezza in se stessi, carisma.

Perché piuttosto che elemosinare attenzioni o stima dagli altri, è meglio attrarre.

Trovi spiegati questi 2 pilastri in modo dettagliato, con esempi, esercizi e spunti pratici, senza limiti di durata o di tempo, con il corso registrato insieme al dott. Matteo Rizzato e con gli altri video corsi di questa pagina: www.risorse-interiori.com

Saluti Ridenti e Ad Maiora:)