Skip to content
PinterestInstagramLinkedinYouTubeGoogle+TwitterFacebook
 
Terenzio TraisciTerenzio Traisci
Terenzio Traisci
Intelligenza Positiva per gestire Stress, Umore e Comunicazione al lavoro
  • Chi sono
  • Dicono di me
  • Risorse Gratis
  • Chi sono
  • Dicono di me
  • Risorse Gratis

Come iniziare l’anno in modo semplice e concreto?

Capita anche a te di iniziare con tanti nuovi propositi su salute, vita privata, lavoro e vacanze e poi….?

Niente sempre la stessa solfa ogni anno…e intanto gli anni passano. Guarda QUI ⤵️

Cosa Impariamo:

  • Per raggiungere i tuoi obiettivi, e dare una svolta alla tua vita ti occorrono determinate condizioni di Salute…è inutile fare i fenomeni, ti occorre Dormire. Perché durante il sonno il corpo si rigenera, il sistema immunitario lavora il doppio e tu puoi affrontare la giornata diversamente e non in debito di energie, o debole…

  • Cammina, almeno 30′ al giorno, trova il modo, se non hai tempo, riduci il tempo che butti sul cellulare, perché se lo cronometri scopri che è molto di più di 30’…oppure guarda il cellulare mentre cammini, ma urge camminare se vuoi evitarti demenze, alzheimer e soprattutto se vuoi che il tuo cervello si rigeneri e ti sostenga nel tuo lavoro e nella tua vita

  • Sorridi, usa il tuo sorriso come strumento per cambiare umore e non lasciare che il tuo umore cambi il tuo sorriso. Sorridere è un movimento di muscoli, come fare addominali o flessioni, che genera una risposta neuro endocrina, respiratoria che ti porta dei benefici per l’umore e il tuo cervello…è gratis e puoi farlo quando vuoi

 

Dopo aver Applicato:

Solo dopo aver applicato e rese fluide queste 3 abitudini, allora pianifica il tuo anno...perchè se lo pianifichi con stanchezza o acciacchi fisici perché non dormi, quindi senza lucidità, con accumulo di infiammazione e quindi di cortisolo che abbassa le tue capacità mentali, quindi senza intuizioni, calma per decidere e risolvere, con umore nero….come pretendi, come puoi pretendere che il tuo anno sia diverso?

Quindi fatto questo, inizia a progettare.

E per progettare ti occorre un metodo, non basta dire “voglio questo…”, senza analizzare cosa hai fatto bene dell’anno precedente e perché, cosa non è andato bene e perché, cosa puoi migliorare, cosa puoi aggiungere, che risorse interne ti mancano e che ti servono:

  • Obiettivi sfidanti
  • Misurabili
  • Positivi (non voglio evitare di…non voglio sentirmi male per…) perché la tua mente va dove le indichi
  • Secondo uno Scopo
  • Secondo una serie di Attività intermedie
  • Con gratificazioni graduali

Bene, se vuoi essere guidata/o nel costruire il miglior anno della tua vita, attraverso un metodo preciso, misurabile, semplice e applicabile, sarà svolto il secondo giorno del corso #FeliciSiDiventa.

Il 14/1 Scade l’ultima Promozione per partecipare, poi la cifra sale al suo prezzo intero, perché sono 3gg, siamo in 8 Relatori, ognuno professionista nel suo campo specifico. > CLICCA QUI e Regalati un anno diverso.

La differenza che ha fatto davvero la differenza è che la modalità di Terenzio è stata DIRETTA, PARTECIPATIVA, PRATICA e DIVERTENTE, ottenendo da tutti i ns SM e AM intervistati…

Author Image

Cristiano Flamigni

Chief Business Unit

Toys Center e Bimbo Store

Abbiamo ospitato Terenzio Traisci per 2 ore all'interno del nostro Safety Day. Ci ha fatto ridere, riflettere e ci ha anche insegnato alcune tecniche e routine per raggiungere la nostra…

Author Image

Nico Sacco

Direttore Generale

Janssen J&J

Ogni Team di vendita dovrebbe ascoltare Terenzio (dal vivo o digital): riesce ad arrivare al cuore divertendo e da li salire fino al cervello per scoprire i segreti di come…

Author Image

Marco Corbellani

Sales Director

TeamSystem

Bravissimo perchè noi sentiamo da questa postazione di privilegio le reazioni del pubblico... e a quest'ora tarda della notte, sentire ridere all'unisono tutta questa gente, vuol dire che tu sei…

Author Image

Gerry Scotti

Presentatore Mediaset

Gerry Scotti
Risorse più utilizzate
  • Cambiare Umore per affrontare il Cambiamento
    3 Agosto 2016
  • La Terribile Verità sui Team Building aziendali
    13 Luglio 2016
  • La terribile verità del lavorare seriamente [Nuova Scoperta]
    7 Marzo 2016
  • Primo campanello di Allarme che ti stai solo creando Cattivo Umore…[!]
    12 Febbraio 2016
  • gratificare
    Gratificare e Punire al lavoro, scopri le terribili verità
    4 Dicembre 2015
Il Nuovo Libro
Il Nuovo Libro
Alcuni Clienti
Alcuni Clienti
Teniamoci in contatto su Facebook
Teniamoci in contatto su Facebook
Terenzio Traisci

© Terenzio Traisci - P.IVA 03782150407
Privacy & Cookie Policy / Termini di Utilizzo