Per iscriverti GRATIS: www.FelicementeStressati.it

Gli argomenti di oggi: Relatore: TERENZIO TRAISCI OTTIMIZZARE: Come utilizzare il cervello in modo ottimale e utile per gestire pensieri, emozioni e comportamenti GESTIRE: Come gestire lo stress e le…

Gli argomenti di oggi: Relatori: TERENZIO TRAISCI e DANIELE VECCHIONI RESPIRAZIONE: Esercizi di Respirazione per stimolare lucidità, rilassamento e buon umore ALLENAMENTO --- : Quali posture e movimenti penalizzano il…

Gli argomenti di oggi: Relatori: TERENZIO TRAISCI e LUCA SPECIANI ALIMENTAZIONE: Quali cibi e combinazioni di alimenti causano stress, infiammazione e pensieri negativi MECCANISMI BIOLOGICI: Quali meccanismi biologici generano i…

Gli argomenti di oggi: Relatore: MATTEO RIZZATO CONGRUENZA: Utilizzare la congruenza come strumento per il benessere e per essere più attraenti STABILITÀ: Come avere allineamento e stabilità interiore COMUNICAZIONE CARISMATICA…

Gli argomenti di oggi: Relatori: TERENZIO TRAISCI e ANDREA VITALE SICUREZZA IN SE STESSI: Come farsi ascoltare, capire e valere DIALOGO INTERIORE E STRATEGICO: Il dialogo interiore e il dialogo…