Ostacoli al Buon Umore: Priorità Ecco il primo Mini-Corso Gratuito sui 5 ostacoli al Buon Umore! 🙂È un programma di 5 articoli, con spunti, strategie ed esempi per superare gli ostacoli al Buon Umore, che ti serve per prepararti all’uso dell’Umorismo. ( 1 ) Oggi affronteremo il primo ostacolo al nostro buon umore, ovvero la priorità. Per spiegarmi, lascia che ti…
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Ostacoli al Buon Umore: Contesto Ciao, siamo alla lezione 2 del mini-corso sugli Ostacoli al Buon Umore! Spero proprio che tu abbia letto l’articolo precedente e che abbia risposto alle 3 domande per trasformare l’Umore in priorità 🙂 Se lo hai perso, no problem, lo trovi qui: https://terenzio.net/ostacoli-buon-umore-1/ Allora, hai scoperto qual è il tuo obiettivo di fronte alla difficoltà del…
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Ostacoli al Buon Umore: Decisioni E tu pianifichi quello che vuoi fare o soltanto quello che devi fare? Eccoci alla terza lezione del nostro mini-corso gratuito sugli Ostacoli al Buon Umore 🙂 Se hai perso l’articolo precedente, nessun problema, lo puoi trovare qui: https://terenzio.net/ostacoli-al-buon-umore-2/ Ricordi che avevamo svelato l’ostacolo n°2? L’ostacolo è credere che il…
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Ostacoli al Buon Umore: Identità Quando arriverò alla pensione o quando arriverò a guadagnare tot al mese, allora mi rilasserò e sarò di Buon Umore! Diciamoci la verità, chi non ha mai pensato almeno una volta ad una frase del genere? 😉 Magari l’abbiamo sentita da qualche famigliare o parente, magari al lavoro dai colleghi……
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Ostacoli al Buon Umore: Giudizi – Se sono di Buon Umore sembra che dia fastidio! – Perché ti adorerebbero invece se fossi di cattivo umore e in preda al nervoso? (come la maggioranza delle persone) Siamo alla quinta e ultima lezione, oggi si parla dell’ultimo ostacolo al Buon Umore e all’uso dell’Umorismo: il giudizio. Sì perché non dirmi che…
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PARLARE CHE STRESS ! Come Parlare in Pubblico efficacemente, con più serenità, facilità per essere finalmente felice in una delle attività che mette più angoscia, preoccupazione e tensione nel mondo del lavoro, vero? No, non ce la posso fare…. Chi io? Prendere la parola e salire sul palco? Mai al mondo… E se non mi seguono?…
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Pasqua è vera rinascita? E un’altra festa passa. per qualcuno non è stata una festa, per qualcuno solo un’altra “mangiata”, per qualcuno Pasqua è vera rinascita? Come ripartire dopo il Coronavirus e dopo le difficoltà, senza ripetere gli stessi errori e con intelligenza positiva? GUARDA NUOVO VIDEO Per Approfondire Se pensi che io…
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Paura del Giudizio? No Grazie…se sai come gestirla Se anche te capita di avere paura del giudizio al lavoro, in famiglia, fra gli amici e conoscenti…per scelte, cambiamenti o per come sei…allora è davvero importante per te guardare fino alla fine questo video: Cosa Impariamo >>> Per approfondire la tua Paura del Giudizio ed essere…
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Paura: l’errore madornale da evitare L’errore più grande da evitare quando si ha paura di un ostacolo, di affrontare una persona, di fare determinate scelte… è EVITARE. Sì, perché l’emozione della Paura, più viene evitata e più si amplifica e in certi casi diventa patologica (fobia) e pervade tutte le sfere della tua vita 🙁 In pratica, è come…
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Pensieri Negativi? Come sfuggirvi? Impossibile. Soprattutto se continui a pensare ai pensieri negativi. Se bastasse questo, allora anche una persona arrabbiata dovrebbe calmarsi se le dici: – calmati. Eppure non avviene così. Come mai? Lo puoi scoprire guardando fino alla fine questo video, sintesi di una diretta di qualche tempo fa. In questo video avrai…
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