Ecco perché…
Ecco perché… 👉🏻 quegli attacchi di fame 👉🏻 quegli sbalzi di umore, da nervoso spropositato a tristezza profonda 👉🏻 quelle parole che non ti vengono, la memoria che fa cilecca…
A casa, al lavoro e con le amiche: ecco il segreto per…
A casa, al lavoro e con le amiche: ecco il segreto per… C’è un elemento fondamentale che determinata la differenza tra la felicità e la frustrazione. Vuoi sapere qual è?…
La sicurezza di fare la cosa giusta
La sicurezza di fare la cosa giusta Spesso è davvero difficile capire come fare la cosa giusta. Sì perché ogni giorno dobbiamo prendere tante decisioni. E sono proprio queste decisioni che una dopo…
Cosa fare nei momenti tristi…
Cosa fare nei momenti tristi… Ciao, a volte proprio sotto le feste e verso la fine dell’anno, si insinua un po’ di tristezza… Per esserti utile, se ti accade, rileggi…
Sai cosa indica DAVVERO uno sbadiglio?
Sai cosa indica DAVVERO uno sbadiglio? A proposito di energia… Come riconoscere coloro che l’energia te la rubano? Molti li chiamiamo i “vampiri energetici”. Si tratta di persone che: — ti…
Ne stai perdendo per strada
Ne stai perdendo per strada “Meglio non avere aspettative per non rimanere delusi” Ecco, questa era la scusa che usavo quando non progettavo l’anno nuovo, quando non pianificavo le mie giornate,…
Anche tu la pensi così?
Anche tu la pensi così? “Pianifico tutto, programmo gli obiettivi dell’anno, ma poi quando non li raggiungono vado in super ansia e mi abbatto. Forse per non avere delusioni è meglio…
Aspetta, non caderci anche tu
Aspetta, non caderci anche tu Ciao, pare proprio che l’argomento Energia per iniziare l’anno e raggiungere gli obiettivi, abbia riscosso grande interesse!Ed eccomi con il primo contenuto gratuito, estratto dal video…
Non voglio pensarci
Non voglio pensarci Sta per finire l’anno, che ansia, che stress! Scommetto che in questo periodo dell’anno ti è passato per la mente almeno una volta il pensiero che…
Cosa raddoppia il rischio di infarto e morte?
Cosa raddoppia il rischio di infarto e morte? “Se si soffre di malattie cardiache lo stress può raddoppiare il rischio di morte o infarto, secondo uno studio internazionale coordinato…