Non la sopporto!
Non la sopporto! Quella persona lì non la sopporto! Ti è mai capitato di pensarci? Magari con una persona o più persone. Magari al lavoro o fra i conoscenti/parenti… C’è…
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Non voglio pensarci
Non voglio pensarci Sta per finire l’anno, che ansia, che stress! Scommetto che in questo periodo dell’anno ti è passato per la mente almeno una volta il pensiero che…
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Nuova variante: ecco la mia previsione
Nuova variante: ecco la mia previsione Ancora una variante = ancora incertezza = ancora paura = ancora tensione = ancora stanchezza… No, non è un’equazione di un delirante psicologo che ti scrive in un sabato pomeriggio estivo afoso 🙂…
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Ogni Male, un Segnale
Lo dice la Psicosomatica, lo diceva qualche saggio in passato, lo sappiamo bene anche noi: Ogni male, un segnale… Cioè il corpo attraverso la malattia ti comunica qualcosa che non…
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Ostacoli al Buon Umore 1 | Priorità
Ostacoli al Buon Umore: Priorità Ecco il primo Mini-Corso Gratuito sui 5 ostacoli al Buon Umore! 🙂È un programma di 5 articoli, con spunti, strategie ed esempi per superare gli ostacoli al…
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Ostacoli al Buon Umore 2 | Contesto
Ostacoli al Buon Umore: Contesto Ciao, siamo alla lezione 2 del mini-corso sugli Ostacoli al Buon Umore! Spero proprio che tu abbia letto l’articolo precedente e che abbia risposto alle 3 domande per…
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Ostacoli al Buon Umore 3 | Decisioni
Ostacoli al Buon Umore: Decisioni E tu pianifichi quello che vuoi fare o soltanto quello che devi fare? Eccoci alla terza lezione del nostro mini-corso gratuito sugli Ostacoli al Buon…
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Ostacoli al Buon Umore 4 | Identità
Ostacoli al Buon Umore: Identità Quando arriverò alla pensione o quando arriverò a guadagnare tot al mese, allora mi rilasserò e sarò di Buon Umore! Diciamoci la verità, chi non…
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Ostacoli al Buon Umore 5 | Giudizi
Ostacoli al Buon Umore: Giudizi – Se sono di Buon Umore sembra che dia fastidio! – Perché ti adorerebbero invece se fossi di cattivo umore e in preda al nervoso? (come la…
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Parlare che Stress! (Come parlare in pubblico serenamente)
PARLARE CHE STRESS ! Come Parlare in Pubblico efficacemente, con più serenità, facilità per essere finalmente felice in una delle attività che mette più angoscia, preoccupazione e tensione nel mondo del…
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