Il tuo cervello da cosa è attirato? Dalle notizie buone o cattive? C’è differenza fra quello che vorremmo sentire e quello da cui siamo attirati a sentire, vedere, seguire. Siccome molte delle nostre reazioni passano da come percepiamo, molti dei nostri comportamenti e delle nostre resistenze al cambiamento passano dal cervello rettile o paleo encefalo…
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Il Vantaggio Secondario del NON Cambiare Anche tu a volte vorresti cambiare comportamenti, cambiare abitudini, cambiare vita…e non ci riesci? Come mai alcune abitudini sono così radicate e altre magari più utili, si fa fatica a renderle automatiche, facendosi sentire incapaci, insoddisfatti o frustrati? Lo spiego in questo video, estratto, sintesi della diretta di qualche…
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Incoraggiamento: Stai Andando Bene! Cosa Impariamo? Spesso basiamo il nostro Umore e il Bilancio della nostra giornata, della nostra vita su Feedback Esterni, di Incoraggiamenti esterni, su cosa pensano gli altri di noi o se ci reputano bravi, affidabili…ma così spostiamo il focus su qualcosa di MUTEVOLE e NON sotto il tuo controllo, perché…
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Informazione o Trasformazione? Un senso di Fallimento… Un senso di Colpa per NON averci nemmeno provato… Vedi gli altri che vanno avanti e tu niente… Sai tutto, sai come andrebbero fatte le cose, sai cosa ti farebbe bene, ma, ogni volta ci ricaschi… Perché??? È la differenza tra Informazione e Trasformazione, scoprila guardando fino alla…
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Ingegneria del Buon Umore: il meglio di…11-18 marzo Ecco i 3 video e post più visti della settimana, scelti per Te con una sorpresa! Se oggi te la sei persa, ecco la Sintesi della Lezione in Diretta che ho fatto su facebook:) SINTESI LEZIONE IN DIRETTA: CREDENZE E BUON UMORE Cosa Impariamo? …
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Ingegneria del Buon Umore: Il meglio di…12-18 febbraio Ecco i 3 video e post più visti della settimana, scelti per Te!:) ALLONTANARSI Cosa Impariamo? NON POSSO O NON VOGLIO ? Cosa Impariamo? AMORE FELICE Cosa Impariamo? POST PIÙ’ CONDIVISO Domanda: Quale dei 3 video ti è servito di…
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Ingegneria del Buon Umore: il meglio di…fino al 22 Aprile Il metodo di ingegneria del buon umore ha diverse applicazioni, soprattutto per risolvere problemi legati al comportamento e atteggiamento. Ingegneria del Buon Umore significa ingegnarsi a cambiare umore per mettersi nelle condizioni migliori per risolvere, affrontare e gestire determinate situazioni in modo diverso. Ecco i…
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Ingegneria del Buon Umore: Il meglio di…19-25 febbraio Ecco i 3 video e post più visti della settimana, scelti per Te!:) INIZIARE UNA GIORNATA INIZIATA MALE Cosa Impariamo? SAI DISCUTERE O FARE POLEMICA ? Cosa Impariamo? MA E PERÒ Cosa Impariamo? POST PIÙ’ CONDIVISO Domanda: Quale dei…
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Ingegneria del Buon Umore: il meglio di…19-25 marzo Ecco i 3 video e post più visti della settimana, scelti per Te, con delle aggiunte e puntualizzazioni che non trovi su facebook o altrove:) AD OGNI MALE UN SEGNALE Cosa Impariamo? COSA TI RENDE FELICE Cosa Impariamo? FUTURO INCERTO Cosa…
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Ingegneria del Buon Umore: il meglio di…2-8 Aprile Ecco i 3 video e post più visti della settimana, scelti per Te, con delle aggiunte e puntualizzazioni che non trovi su facebook o altrove:) QUANDO PENSI SIA DIFFICILE, RICORDATI: Cosa Impariamo? UMILTA’ VS MODESTIA Cosa Impariamo? CIRCOSTANZE AVVERSE Cosa Impariamo?…
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